О целлюлите и о том, как он выглядит, знают, наверное, все женщины. В салонах красоты в наше время могут предложить антицеллюлитный массаж, помогающих женщинам избавиться от «эффекта апельсиновой корки». Хотя можно дома самостоятельно и без особых затрат можно вполне успешно бороться с целлюлитом. Попробуем разобраться.

В наше прогрессивное время разработано достаточно средств для лечения и профилактики целлюлита: различные косметические приборы и косметика, разнообразные миостимуляторы, антицеллюлитные массажеры: шорты и брюки, всевозможные пластыри, антицеллюлитные пояса, пояса-сауны, а также другие антицеллюлитные массажеры.

Ни для кого не является секретом то, что одним из самых эффективных методов борьбы с запущенным целлюлитом является, конечно же, антицеллюлитный массаж.

Естественно, полноценный массаж руками (таких частей тела, как: бедра, ягодицы, внутренней поверхности коленей и рук, спины) Вы вряд ли сможете сделать себе сами. Но используя всевозможные массажеры от целлюлита, такой массаж вполне возможен, учитывая то, что современные массажные устройства имеют много видов массажного воздействия (вибрационный, давящий, растягивающий, акупунктурный, антицеллюлитный). По отзывам опробовавших, качество эффективности массажа от этого не страдает (кстати, цена полноценного антицеллюлитного массажа у профессионального массажиста за курс - от 3000 рублей).

Массажеры от целлюлита для дома делятся на несколько видов: для самостоятельного массажа - ручные механические массажеры (без подключения к розетке) и массажеры электрические или электромассажеры (с подключением к розетке или прикуривателю автомобиля).

Для использования домашних ручных механических массажеров от целлюлита требуется небольшое применение физической силы, а для электромассажеров никакой силы не требуется, так же как не требуется профессионального умения массажиста. С помощью таких массажеров можно сделать антицеллюлитный массаж любых участков тела. Причем сама процедура обычно приятная и не вызывает никакого дискомфорта. Для того чтобы добиться нужного эффекта, рекомендуется использование антицеллюлитного массажа для определённого участка тела не меньше 5-ти раз в неделю по 20-30 минут.

Самые простые в использовании антицеллюлитные массажеры - роликовые. Обычно это какое-то устройство, сделанное из деревянных или пластмассовых шариков. Именно ими разогревают, разминают и трут кожу. Такой антицеллюлитный массаж эффективен при регулярном использовании. Роликовый массаж помогает активизировать обменные процессы тем, что разгоняет кровь в верхних слоях кожи и убирает застой в жировой ткани.

В арсенале средств для борьбы с целлюлитом, кроме всего прочего, есть антицеллюлитные массажные баночки. Методом лечения через пониженное давление легко сделать мощный и достаточно эффективный вакуумный массаж. Его эффективность заключается в рефлекторном локальном воздействии разряженным воздухом на кожу человека. За счет этого в верхнем слое кожи восстанавливается нормальная циркуляция крови и лимфы, повышается питание локальных тканей. Перед использованием баночек кожу смазывают гелем для массажа (или маслом), а затем ставят баночки на проблемные зоны.

Вакуумный электромассажер по принципу действия очень похож на массаж баночками. Он специально придуман как замена баночкам. В конструкцию вакуумного электромассажера от целлюлита включены 2 ролика, разделенные небольшой вакуумной камерой. В действии массажер совмещает роликовый и вакуумный виды массажа. И, все-таки, самыми популярными электромассажерами от целлюлита являются вибромассажеры.

Вибромассажеры бывают нескольких видов: миостимуляторы (в виде накладок на тело которые с помощью микротока заставляют работать мышцы и окружающие ткани), в виде пояса или матраса, в которых имеются пульсационный инфракрасный прогрев проблемных зон. Многие электрические вибромассажеры используют очень эффективный точечный (пальчиковый) массаж. А контраст вибромассажа с прогревом и охлаждением прекрасно защищает и укрепляет даже мелкие сосуды, убирает признаки уплотнения и затвердевания фиброзных тканей (эффект «апельсиновой корки»), мышечные боли и даже некоторые аллергические реакции. Вибромассажер, с помощью лимфодренажа и нормализации циркуляции крови и лимфы, борется не только с неровностями и бугорками на коже, но и с причинами проявления целлюлита (гиноидной липодистрофией) - нарушением циркуляции и структурными изменениями в подкожно-жировом слое.

В идеале антицеллюлитный массаж нужно сочетать с занятиями фитнесом и правильным здоровым питанием.

По материалам сайта: restup. ru