С проблемой целлюлита сталкивается большое количество людей, но лишь немногие знают, как правильно справиться с этой проблемой и о причинах ее появления.

И так, как же возникает целлюлит? Когда в организме человека нарушается обмен веществ, в подкожных слоях собирается жидкость, впоследствии нарушается лимфоток. Большинство, чтобы избежать проблемы, начинают посещать тренажерные залы, косметологические салоны, хотя избавиться от целлюлита можно в обычных домашних условиях. При этом вы сэкономите немаленькие деньги.

Научиться делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях совсем не тяжело. С помощью специальных баночек создается специальный вакуум, благодаря которому размягчаются слои жира, улучшается микроциркуляция крови, восстанавливается лимфоток. Регулярное использование такого массажа сделает вашу кожу мягкой, ровной и гладкой и упругой.

Чтобы правильно сделать такой массаж, внимательно осмотрите свое тело. Целлюлит обычно возникает на ягодицах и с внешней стороны бедер. Строго запрещается делать массаж с внутренней стороны бедра, в зоне паха и под коленками – это может значительно повлиять на состояние здоровья человека.

Подготовка к процедурам

Очень важно правильно подготовиться к такой процедуре. Желательно перед ней принять теплый душ, хорошо растереть кожу специальной щеткой для тела. После этого ваша кожа станет более мягкой, и хорошо откроются поры. Если же щетки нет, сделайте небольшой массаж руками. Все эти процедуры значительно улучшат действие баночного массажа.

Места, где нужно делать массаж для устранения целлюлита, стоит смазать любым косметическим маслом для того, чтобы баночки хорошо скользили по телу. Если у вас отсутствует аллергия на ароматизированные масла, можно воспользоваться апельсиновым или сандаловым маслом. После того, как вы смазали кожу маслом, сделайте как бы втягивающее движение баночкой, чтобы кожа вошла в нее, где то на 1 см.

Техника

Начинайте движение баночкой снизу вверх (от голени к бедру) по часовой стрелке, чтобы движения совпадали с венозным оттоком. При этом, желательно, все должно происходить плавно и без резких движений. Нельзя сильно давить на кожу, не должны возникать ощущения боли и дискомфорта.

Сеанс баночного массажа можно производить от пяти до пятнадцати минут, но время нужно увеличивать постепенно. Курс составляет, где то 12 процедур.

Баночный массаж помогает даже при самых сложных формах целлюлита. Благодаря этому, улучшается кровообращение в организме. Следовательно, быстрее выводятся из организма шлаки и токсины. Чтобы правильно делать массаж, попросите помощи у тех, кто знает, как проводить подобную процедуру.

Злоупотреблять таким видом массажа не стоит, так как вы можете нанести вред своему здоровью. Со слов дерматологов такой массаж имеет слишком лимфодренирующее действие, что не очень полезно для кожи.

Для проведения вакуумного баночного массажа так же имеются противопоказания.

Противопоказания баначного массажа

1. Если на теле имеются гематомы.